Yoga Prenatal

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La práctica de posturas y movimientos de Yoga y otras técnicas de consciencia corporal son un excelente acompañamiento para la vida y puede ser muy especial durante los procesos de gestación, nacimiento y post parto.

A través de la respiración consciente o dirigida, el movimiento, estiramientos, fortalecimientos, conexión con el suelo pélvico, masajes, entre otros nos preparamos para estar presentes, entregadas y concentradas en el "momento a momento" que es la vida, en el antes, el durante y el después de la labor de parto.

Todos los viernes de 8:00-9:30am; inscripción previa coordinación. Puede coordinar directamente con la profesora Marita Ibarra - 997350516.

 

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